长痘能吃糖吗
发布时间: 2020-09-29
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视频文字
长痘的患者一般不建议吃糖，糖属于高能量的食物。摄入过多后，一般会通过脸部长痘痘的方式排出来，建议患者少吃糖类的食物。部分患者摄入过多脂肪、肉类、蛋白质后，也会在面部出现更多的痘痘。所以不建议吃太多的肉类，以及脂肪类的食物。糖类食物摄入过多会使皮脂腺分泌更加旺盛，导致毛囊口堵塞更严重。因此，建议患者早睡早起，保持良好的睡眠习惯，情绪放松，保持大便通畅。建议女性患者保持月经的规律。如果月经不规律，建议到妇产科调整月经，使痘痘更快恢复。
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