Q淋巴怎么排毒效果好

男 2019-06-13

描述：

这段时间检测出自己患了淋巴结，想咨询了解一下淋巴怎么排毒效果好？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

淋巴系统是人体重要免疫系统，淋巴系统由淋巴结、淋巴导管等组成。建议淋巴一般包括淋巴结，淋巴液和淋巴器官，人体内的很多毒素会在淋巴结被免疫细胞吞噬、分解，然后转化。再通过淋巴导管运输到血液系统，通过血液系统循环，最后通过肾脏排出体外，这就是淋巴系统自然排毒的过程。根据淋巴系统这一排毒功能，可采用人为的方法加速淋巴排毒功能，比如可以通过促进淋巴循环的一套体操，来通过运动加速淋巴排毒，平时生活中多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜太晚，注意休息。