平常喜欢喝酒抽烟,最近感觉有点头晕,可能血压有点高,想知道这个年纪血压多少算是正常?
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血压正常范围收缩在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,脉压 30~40 mmHg。 不同年龄标准是一样的。若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg/舒张压90mmHg,即可认为有高血压。 一般在120/80的时候属于标准血压。超过五十岁算是高血压高危人群,建议要经常测量血压,养成良好的生活习惯,饮食要低盐、低脂、低糖,限制烟酒,合理运动,规律生活,避免情绪波动,注意休息。
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