Q50多岁血压正常范围是多少

女 50岁 2019-05-21

描述：

随着年龄的升高，身体的情况越来越糟糕，总是出现头晕，无力等现象，为了防止患有高血压，我们买了个血压计，我想了解下50多岁血压正常范围是多少？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压受情绪激动，剧烈运动，低血容量等因素的影响会出现一定范围的波动。50多岁血压的正常范围是：收缩压为90-139毫米汞柱，舒张压为60-89毫米汞柱。另外血压波动最好保持在110-120/70-80mmHg左右。平时要在家记得监测血压，并做好记录，将血压控制在正常范围内。饮食上多吃清淡易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激性和具有高脂的食物，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重。要保持良好的精神状态，防止过度疲劳。