Q五十岁女性血压的正常范围大致是多少

女 50岁 2019-05-02

描述：

今天学校放假回来之后，妈妈让我给三婆测量血压，我是一点都不想去，因为我不知道正常的范围是什么，但是妈妈给隔壁村子出了急诊，到现在也没有回来，五十岁女性血压正常范围是多少？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病，多半是和自身身体素质是有联系的，一般会造成血压的升高或降低，血压的正常范围一般在80~120左右。如果低压超过100，高压超过140，这被认为是高血压。当你测量血压时，你首先需要让病人休息20分钟来保持情绪稳定，只是不要做剧烈运动。然后你需要做血压测试，这样测得的血压是最稳定和准确的。另外平时注意低盐饮食，饮食上多吃清淡易消化的食物，尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重。定期监测血压，血压控制在正常范围内