Q减肥期间可以吃青蒿吗

2020-07-17

描述：

减肥期间可以吃青蒿吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

减肥期间可以吃青蒿，青蒿通常可以起到清热以及利尿的作用，并且还可用于治疗暑热外感，而且也可以起到辅助减肥的作用。在减肥期间可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，尽量减少脂肪以及热量的摄入，并且要每天坚持进行运动锻炼，因为运动锻炼可以燃烧体内的脂肪，从而可以达到减肥的目的，而且还可以避免体重出现反弹的情况。