Q睡觉磨牙是为什么

男 16岁 2020-05-26

描述：

我睡觉的时候总是磨牙，这是一个不好的习惯，我想知道睡觉磨牙是为什么？

医生回答：

睡觉磨牙可能与心理、情感、牙源性、系统性、专业性、自发性等因素有关，磨牙现象可以发生于任何年龄人群，睡觉磨牙平时要注意调整心态，白天避免过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，要避免兴奋性食品，不要喝含有咖啡因的饮料。