Q为什么睡觉的时候会磨牙

男 24岁 2019-04-26

描述：

最近发现最近睡觉磨牙，最近也能感觉到，睡醒之后牙也疼，平时也没什么压力，想问一下，为什么睡觉的时候会磨牙呢？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙的习惯称为磨牙症。睡觉磨牙的病因主要与精神性，情绪性，牙源性，自发性等等多种因素。一般严重的磨牙患者建议采取积极的治疗措施，注意调节心理，减缓压力，最好睡前休息放松，避免吃兴奋性食品，改善睡眠环境。如果长期用磨牙的习惯，建议在睡觉前使用牙合垫进行隔断，避免牙齿受到磨损。对症治疗，方能消除或减轻磨牙症的发生。