Q孕妇能吃木糖醇吗？

女 30岁 2019-02-20

描述：

我妻子怀孕十周了。我今天回来时看见她嘴里嚼着木糖醇糖。她怀孕后就没吃过这个东西。她真的很想吃这个。但是我想知道它是否会影响到婴儿，如果它是严重的，会导致流产吗？孕妇能吃木糖醇糖吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃木糖醇糖，不会导致流产，木糖醇只是一种甜味调节剂，木糖醇与普通糖相比，具有低热量的优点，在一定程度上，也有助于牙齿的清洁，但过量食用也可能带来腹泻等副作用，木糖醇分子式C5H12O5是一种五碳醇，是木糖代谢的正常中间产物。它是一种结晶白色粉末，广泛存在于水果、蔬菜、谷类、蘑菇等食品及木材、稻草、玉米芯等植物中。它也有一定的卡路里，没有营养价值，建议尽量不要使用。只要孕妇不偏食，每天定时定量进餐，多吃富含蛋白质和维生素的食物，每天吃一定量的大豆制品和绿叶蔬菜，营养充足，就不需要吃木糖醇。