Q不刻意减肥反而瘦了是什么原因?

2020-05-13

描述：

不刻意减肥反而瘦了是什么原因?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

没有刻意减肥，反而瘦了，这种情况可能是最近精神压力太大、休息不好引起的，或者也有可能是最近饮食不规律或者是吃得太少等，导致这种情况的原因还是比较多的。最近一定要多注意休息，要合理的安排生活作息，养成早睡早起的习惯，不要熬夜，饮食方面也要均衡，营养最好是以荤素搭配为主。但是也有可能是自身疾病引起的，如果最近感觉身体不适，最好是去医院做个全面的检查。