Q感冒之后喝咖啡对身体好吗?

2019-04-28
描述:

我平时比较喜欢喝咖啡,但是这两天我感冒了,我想知道感冒之后喝咖啡对身体好吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

咖啡中含有咖啡因,能刺激神经系统,引起失眠或神经紧张。而摄入过多的咖啡因,容易出现耳鸣、心律不齐,就是心跳加快、脉搏频率增加、脉搏不均匀,所以我们一定要适度喝咖啡。建议不要喝太多的咖啡。最好在早餐和午餐后喝咖啡,因为这样可以促进胃肠蠕动,帮助消化,能分解高热量、高脂肪的食物,而且不会像空腹喝咖啡那样刺激肠胃。晚饭后最好不要喝咖啡,以免影响睡眠质量。如果你长时间大量喝咖啡,很容易导致骨质流失,这可能增加骨质疏松的风险。

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