中学生女腿粗的原因
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中学生腿粗也许是因为经常不运动引起的,长期脂肪堆积在腿上会导致腿部发粗,学生的活动量有一些小,会容易引起身体肥胖,需要通过饮食和运动相结合的方法进行改善。饮食要多吃清淡的蔬菜水果,不可以吃太多脂肪含量高的食物,防止引起脂肪堆积,运动能够起到燃烧脂肪的效果,但是要每天坚持运动,做跑步、跳跃运动会有很好的效果。
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