我因为日常生活中洗衣服过量,抱孩子的时间长,导致手腕韧带很痛,手腕关节韧带痛怎么办?
手腕关节韧带痛可以通过中医理疗、针灸或局部热敷的方法来缓解。
手腕处是人体相对比较脆弱的一个部分,出现手腕关节韧带痛,可能是因为患者本身患有风湿性、类风湿性关节炎,平时不注意保暖受凉造成的。也可能是由于长时间的保持一种姿势使腕关节处刺激过度,出现关节软组织劳损导致的。
平时要注意适当的休息,做好保暖,洗漱的时候尽量避免使用冷水。
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