Q不辣的烧烤容易上火吗

2020-06-23

描述：

不辣的烧烤容易上火吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

不辣的烧烤吃多了也是会容易上火的，因为烧烤类的食物是属于烟熏火燎类的饮食，这些食物长期吃或者是一次性吃的太多的话，都可能会导致咽喉部位出现疼痛口舌生疮的问题。所以烧烤虽然好吃，但是不建议多吃，也不建议频繁的吃，平时饮食上尽量吃一些清淡温和的食物，而且还要保证食物的营养性以及好消化性。这样不会增加胃肠道的负担，有利于胃肠道的顺利运转。