Q孕早期叶酸补充剂量是多少?

30岁 2019-05-30
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我刚结婚不久,就已经怀孕了,我感觉非常高兴,老公说我需要吃叶酸。请问孕早期叶酸补充剂量是多少?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始,就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏及苹果、柑桔等。从怀孕的前的三个月到怀孕后的三个月,孕妇应该每天摄入400微克叶酸,叶酸可以在早餐后服用。叶酸可以预防胎儿神经管畸形。早孕应注意休息,多吃营养、安全、卫生和易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,并在孕期定期检查。怀孕初期是宝宝发育的重要时期,所以准妈妈在用药的时候要特别注意,避免盲目用药而引起胎儿出现畸形发育的问题。

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