Q半月板忌什么动作

2020-09-15

描述：

半月板忌什么动作

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

半月板忌下蹲，因为下蹲的时候半月板就能够受到挤压，损伤的程度就会更为严重。半月板还忌上下楼梯，因为上下楼梯时半月板可以受到明显的挤压，从而引发疼痛感的加重。除此以外，半月板还忌登山，因为登山时尤其在下山的时候，屈曲的动作非常重要，这时候半月板也会有明显的挤压。所以这些动作是半月板最忌的东西，千万不要去做。