我最近小腿和大腿的肌肉非常酸痛,背部肌肉也疼,腿部肌肉和背部肌肉酸痛是怎么回事?
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腿部前后和背部肌肉同时酸痛很有可能是劳累造成的,建议注意休息,可以用热水泡脚,进行腿部和背部的按摩。将双脚抬高,促进静脉血液回流。平时需要注意腰椎的保健,坐着的时候尽量将背挺直,走路时挺胸抬头,多做伸展运动,避免脊柱过度弯曲。实在不放心可以去医院做CT检查。
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Q腿部肌肉酸痛是怎么回事
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