Q老年人常吃木瓜有什么好处

2020-07-11

描述：

老年人常吃木瓜有什么好处

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

老年人常吃木瓜好处还是比较多的，第一是因为木瓜中含有一些丰富的矿物质以及微量元素，所以经常吃一些木瓜，能够补充体内所需要的一些营养，就能够提高免疫力。第二是木瓜中含有丰富的维生素c维生素a等一些成分，所以吃了以后还有抗氧化美容的作用。不过老年人是否可以经常吃木瓜还是要结合一下身体情况，如果胃肠虚寒的话，是不可以吃木瓜的。