我一直特别爱吃油炸食品,但是朋友说油炸食品吃多了会消化不良,油炸食品吃多了会消化不良吗?
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油炸食品吃多了有可能会消化不良。
因为油炸食品中含有的油脂含量比较高,并且含有的脂肪含量也比较丰富,如果一次性吃太多可能会加重肠胃负担,从而导致胃肠功能减弱,因此就有可能会出现消化不良的情况。
所以在日常生活中尽量不要一次性吃过多的油炸食品,可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,能够提高人体的新陈代谢。
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