Q便秘吃益生菌好吗

26岁 2021-06-29
描述:

这段时间我的工作节奏特别的紧张,我发现自己出现了便秘的情况,老婆给我买了一些益生菌,便秘吃益生菌好吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘吃益生菌一般是比较好的。

益生菌当中含有的有益菌是比较丰富的,吃过之后可以帮助调节肠道的微生态平衡,并且还可以增进胃肠道的蠕动功能,不仅可以改善便秘,对于腹泻也可以达到一定的改善效果。

虽然益生菌的好处比较多,但是服用之前必须先询问专业的医生,而且在服用的时候一般不能够使用过烫的水,以免影响到益生菌的活性。

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