Q空腹血糖受损可以吃包子吗

2024-06-13
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陈乐天 风湿免疫科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

空腹血糖受损的患者可以吃包子,但需要注意适量食用。

包子是一种常见的面食,含有丰富的碳水化合物,是身体能量的主要来源。空腹血糖受损的患者通常需要控制饮食中的碳水化合物摄入量,但适量食用包子并不会对血糖产生明显影响。

然而,对于空腹血糖受损的患者,饮食控制和适量运动是关键。建议在饮食上注意控制总热量,以碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理搭配为宜,同时要摄入充足的蔬菜、水果和膳食纤维食物,以增加饱腹感,有利于控制血糖。

此外,建议在食用包子等食物时,要避免过量,以免摄入过多的热量,影响血糖的控制。同时,空腹血糖受损的患者应该定期监测血糖,根据医生的建议合理饮食,适当运动,以保持血糖的稳定。

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