Q血压高吃水果有没有效？

女 45岁 2019-03-27

描述：

爸爸今年45岁，体重有点偏胖，去年的时候查了一下我的高血压有点高，想问问血压高吃水果有没有效？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。血压高吃水果有一定的作用，但是还是应该遵医嘱长期服用降压药物，不随意加减药物剂量，注意药物的不良反应，出现不适症状时，及时就诊。同时需要服用降糖类药物.高血压病人药物治疗十分重要,治疗时间越早越好,临界高血压就应该开始治疗.高血压病人服药须知坚持每天用药,即使病情好转.高血压病人的调养十分重要,用药治疗的同时,辅以生活,保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。.对易激动的患者，做好家属工作，减少不良刺激，保证患者有安静舒适的环境。。注意饮食,宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。高血压,冠心病人中的肥胖者,中老年人、肥胖的人、常期饮酒的人易患。由于体内的脂肪过多,压迫心肌,会增加心脏的负担.所以,肥胖的高血压,冠心病人,首先要节制饮食,多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,体重减轻了,血压也会降低.绝大多数高血压患者都是控制不住自己的嘴，那么显而易见，高血压患者中的肥胖者肯定占据了不小的比例。如果一个人过于肥胖，那么他高血压的发生率要比体重的正常人高很多。这些高热量的食物，不但高血压患者不能吃，健康的朋友一定要注意摄入量。少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。