Q怎样快速治便秘

女 2021-04-23

描述：

我今天早晨上厕所的时候出现了严重的便秘，导致排便比较困难，想了解一下怎样快速治便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

快速治疗便秘可以在医生的指导下使用开塞露药物调理。
便秘可能是经常吃些低纤维或者是高糖的食物引起的，会出现排便疼痛或者是排便干燥的症状。如果便秘严重的情况下，还可能会出现头晕和乏力，甚至可能会引起失眠。
防止出现便秘现象，可以多吃一些高纤维的蔬菜和水果，比如香蕉和苹果，以及西兰花和土豆等。但是尽量不要劳累过度。