Q孕期该怎么吃叶酸？

女 2019-05-01

描述：

我刚刚结婚，这个月的月经就没有来月经，听说怀孕之后要吃叶酸，请问孕期怎么吃叶酸片？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕期的前三个月补充叶酸是可预防胎儿神经管的畸形，服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。一般情况一天一片就可以，有计划要宝宝可以备孕的前3个月就开始服用叶叶酸可以有效预防胎儿发育畸形的，但是不可以一直吃叶酸的。怀孕三个月以后停止叶酸的服用，注意怀孕期间饮食多样化，每次进餐不要太饱，多吃蔬菜水果，多吃点高蛋白食物，多方面补充营养，在孕期也要注意保暖不能感冒，为了保证有个健康可爱的宝宝，一定要重视。