我最近这两天总是会出现瞌睡的情况,而且还伴有头晕的现象,比较担心身体,瞌睡还晕怎么治疗?
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瞌睡还晕需要注意多休息,避免长时间的熬夜,保证有足够的睡眠时间。另外还要保持有愉悦的心情,避免精神过度紧张。
瞌睡还晕有可能是精神压力过大或者是睡眠不足引起的,还有可能是神经衰弱所导致的。
如果是神经衰弱所引起的,也可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺或者是谷维素。平时还要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物。
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