Q怎样快速清肺里的烟毒？

男 48岁 2019-04-25

描述：

我母亲48岁长期有吸烟的习惯，20多年的烟史了，我希望知道一些日常清烟毒清肺热的方法吃些什么好？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

很多男性和女性都有吸烟的习惯，吸烟直接会造成很大的伤害，尤其是对于我们的肺部有着很大程度的影响，一般的做法将一个柚子的皮和内核去掉以后，与贝母、蜂蜜、杏仁一起放在锅里面炖煮，每个星期坚持吃一次性，长期下去就可以缓解。目前没有哪种方法可以清除长期吸烟的影响，建议先减少吸烟的数量，可抽一半扔一半，有研究表示后半只香烟因过滤的前面半只的有害物质，所以有害成分比较高，所以抽一半可以减少有害物质一半以上，而从心理上感觉还是抽了同样数量的香烟，然后在逐渐减少每日吸烟的根数，如果出现烟瘾可通过嚼口香糖、嗑瓜子、喝茶等方式缓解。