Q怀孕初期不能吃什么菜

女 26岁 2019-01-04

描述：

老婆刚怀孕不到2个月，我每天做饭也挺小心的，问一下怀孕初期不能吃什么菜？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕早期多数人有早孕反应，应多吃饮食清淡，营养丰富，易于消化。不要吃又冷又辣的食物，尤其是海鲜，如螃蟹、海带、海龟等。建议休息一下，多吃富含维生素的苹果，及时补充叶酸以防止神经管缺陷，并禁止性行为。不要吃桂圆，这个大家应该都知道，桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产，切记！然后不能吃菠菜，菠菜可以补血，适合女人吃，但是怀孕之后就不适合了，读书时候也学过，菠菜含有大量草酸，会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙。导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙，容易患先天性佝偻症。还有孕妇不要吃海鲜，鱼可以吃，但是虾蟹就要少吃，因为海鲜刺激性比较大，而且螃蟹一类都属于寒性，极易造成流产。