Q小孩能吃黑枸杞吗

2020-10-17

描述：

小孩能吃黑枸杞吗

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

小孩可以吃黑枸杞，但是只能少量的吃。黑枸杞营养价值比较高，其中所含的蛋白质以及游离氨基酸、有机酸、微量元素等都比较丰富，也含有糖类、脂肪以及丰富的维生素。小孩子适当吃些能够提高身体免疫能力，也可以起到保护肝脏以及保护视力的作用。给小孩子吃黑枸杞一定要控制好量，不能吃得过多，因为黑枸杞属于温性的，具有滋补作用，小孩子吃多了容易上火，也容易出现营养过剩的情况。