Q刚锻炼完头晕正常吗?

50岁 2019-03-28
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下午跑步等运动后,会头晕,且持续时间很长.刚锻炼完头晕正常吗?是什么原因导致,采取什么措施该如何治疗和预防。

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

缺乏锻炼者从事激烈运动.平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白,气喘,恶心,呕吐,肌肉抽筋等症状.这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应.呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕.这种情况考虑,可能是出现了血压或者是由于血糖方面的问题。目前建议也是可以去医院做一个相关的检查,看一下是否存在身体上一些方面的异常,平时的话也要多注意,尽量避免过于激烈,过于时间长的运动。平时的话也要多注意好饮食,及时补充。

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