Q哺乳期的时候能喝蜂蜜水吗？

女 26岁 2019-05-02

描述：

姐姐刚刚生完宝宝，想喝蜂蜜水，但现在姐姐正在哺乳期，请问哺乳期的妈妈能喝蜂蜜水吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在哺乳期间可以适当的喝些蜂蜜水，但不要多喝，适当的喝些蜂蜜水不会影响自己的健康，也不会影响婴儿的健康。蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱，蜂蜜能很好的为妈妈补充能量。建议孕妈妈注意休息，不要过度劳累，饮食清淡，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，