Q哺乳期能不能喝百香果蜂蜜水？

女 2019-01-18

描述：

我近段时间刚生完孩子处于哺乳期，我想问一下在哺乳期能不能喝百香果蜂蜜水？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

哺乳期可以喝百香果蜂蜜水。哺乳是为新生儿提供营养，所以母亲的食物需要注意。西番莲具有消炎止痛、滋阴补肾、活血强身的作用。建议你平时可以吃些清淡的食物，吃些新鲜的水果或蔬菜。平时注意休息不要过度劳累，营养均衡搭配就好，可以的，蜂蜜最好少吃，因为宝宝也会吸收容易拉肚子。一岁内最好都要少吃蜂蜜，产后失眠的人，每天睡觉前取一汤匙蜂蜜，加入1杯温开水内，服用后可以帮助尽快进入梦乡。蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。