脚踝扭伤一直肿
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对于脚踝扭伤我们最主要的早期治疗的方法叫rice 原则。
第一、冰敷要用冰水和冰袋去敷于脚踝部消肿;
第二、制动,最少是两到三个星期左右不能下来行走;
第三、加压包扎,可以用绷带或者是弹性绷带的对足踝部进行包扎;
第四、抬高患肢,就受伤以后患肢一定要抬高,可以促进消肿。
这四个中,其实最主要的就是制动,不能下来行走,一般来说两到三周,如果您早期没有按照我们该说的RICE则治疗的话,就有可能导致踝部韧带不能愈合,引起里足踝部走路后出现肿胀、疼痛,你如果是这种情况的话,首先第一条要制动,观察3个月左右,如果三个月了,一直是肿胀,而且症状没有缓解,而且逐渐加重的话,建议您到医院去做踝关节的核磁共振,来明确这个踝部的韧带有没有断裂或者是有没有损伤,如果有明确的踝关节的韧带断裂或者是损伤不能愈合的话,可能需要进行手术治疗。
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