Q贫血怎么调理比较快

女 2021-03-01

描述：

我女儿最近这些天出现了贫血的症状，想进行调理，所以想咨询一下，贫血怎么调理比较快？

: 王永敏血液内科去问诊

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副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

贫血通常可以吃一些含铁量丰富的食物进行调理，比如动物肝脏和菠菜以及瘦肉等，一般恢复得比较快，并且也可以吃一些红枣和红糖以及枸杞等食物进行调理，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下补充铁剂进行治疗。
贫血多数是由于月经量较多引起的，也可能是营养不到位导致的。
在日常生活中一定要做到合理饮食，并且要多注意休息。