除湿气的中药有什么
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祛除湿气的中药有藿香、佩兰、苍术、厚朴、还有砂仁、豆蔻。有一些中成药,像藿香正气水、香砂六君丸、清热祛湿颗粒,以及龙丹泻肝丸、八正散等。这些中药都能很好的去除湿气。平时也可以注意吃些去湿的食物,像薏米仁、红豆。能够轻松的排出湿气,还能起到美容养颜的作用。也可以通过针灸,拔罐、理疗的方法去除湿气,能将体内的毒素和湿气排出,有利于身体健康。平时坚持体育锻炼,增强体质,也能很好的加速湿气的排出。
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张增峰 副主任医师