Q晚上突然失眠是什么原因

2019-07-01
描述:

最近晚上睡觉突然就醒了,然后再睡就特别的困难,已经持续几天了,想问一下晚上突然失眠是什么原因?

A
李洪君 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

引起失眠的原因很多,生理因素,例如飞行倒时差导致的生物钟紊乱而引起的失眠。心理因素,比如长期失眠对失眠产生了恐惧,使得越担心越失眠。环境因素,例如睡眠环境过于嘈杂或光线过强。精神疾病,比如抑郁症焦虑症的患者常常会合并早醒或入睡困难。躯体疾病,例如颈椎病胃病和牙病导致的疼痛会影响睡眠。年轻人失眠的主要是由相对较高的精神压力或工作压力引起的。如果失眠特别严重,建议去神经科看看,用一些促进睡眠的药物来调整睡眠周期,通过改善生活习惯来改善睡眠。

相关问答