Q薯片真的会让人长胖吗

2020-07-23

描述：

薯片真的会让人长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

薯片是真的会让人长胖的，薯片是有马铃薯制作而成的其中含有大量淀粉，在制作成薯片的过程中是通过油炸制作而成的，还会有大量脂肪和盐分在吃薯片后，会造成血液粘稠度增高和体内脂肪堆积，会造成身体肥胖或者是身体上火等。在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，最好不要长期吃膨化食品和油炸的食品，都会造成脾胃刺激或者是营养流失。