Q眼疲劳可以吃苹果吗

2020-11-12

描述：

眼疲劳可以吃苹果吗

: 顾正宇眼科去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

眼疲劳一般可以吃苹果。苹果中含有柠檬酸以及苹果酸，含有大量的维生素以及微量元素，通常可以补充机体所需的营养物质，而且也有助于缓解视疲劳。视疲劳可能是长时间的看电子产品所引发的，还有可能是屈光不正所引发的，也有可能是经常熬夜的原因。若是出现视疲劳的现象，也可在医生的指导下采取眼药水进行缓解，还要适当的进行眼部保健操，并且也要控制用眼时间。