Q吃了益生菌后便秘怎么回事

女 2021-06-26

描述：

我听朋友说吃益生菌能够调节肠胃的功能，是非常有好处的，但是我吃了以后有点便秘，我想知道吃了益生菌后便秘怎么回事？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

吃了益生菌以后出现了便秘的情况，是因为益生菌与肠道内本身存在的一些有害菌发生了冲突。
益生菌是一个对人体非常有益的菌群，经常吃益生菌能够促进肠胃蠕动，从而促进消化。吃了以后便秘，建议患者不必过多担心，可以坚持吃益生菌，等到益生菌的数量增加以后，就有调节肠胃的功能。
在日常生活中，患者要合理饮食，不要经常吃一些油炸的食物。