体检检查显示我的身体甘油三酯很高,医生建议注意饮食方面的问题,我想问甘油三酯太高了怎么办呢?
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一般来说高甘油三酯和生活习惯有关,还有一些其它的原因也可以导致甘油三酯,但这是长期作用导致的。这么高的甘油三酯,单靠饮食调理不行,要服用药物同时饮食调理配合治疗。甘油三酯受饮食的影响很大,你平时吃的油腻的肉食多,这些都是高脂肪的食物,可以导致甘油三酯升高,你最好就诊医院内科看看,让医师指导你使用降脂药,定期复查。建议饮食应清淡,少食或不食猪油,肥肉。可以少量的使用鸡肉等少脂肪多蛋白质的肉类。增加运动,以有氧运动为主。
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