Q糖尿病人可以吃榴莲吗

男 26岁 2019-06-14

描述：

我们单位的同事一起去南方旅游，当地有非常多的榴莲，可是因为他有糖尿病不敢吃，想问一下糖尿病人可以吃榴莲吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于糖尿病病人，如果血糖控制稳定，可以吃榴莲。榴莲含有比较高的热量和糖，糖尿病人如果吃多，会使血糖骤然上升，不利于血糖平稳。吃榴莲使，如果吃一份榴莲，就应该减少两份到三份的主食，才能使血糖相对平稳。榴莲作为一种热带水果，含有比较丰富的营养，可以强壮身体。对于患者而言，可以补充相关的维生素，营养价值比较高。患者应该吃一些低糖水果，如苹果、草莓、油桃等。食物禁忌鱼、虾、蟹、牛、羊肉，多种食用菌食物，清淡易消化。注意运动和锻炼的结合。