Q发现自己得了高血压怎么办

男 22岁 2019-02-08

描述：

这段时间老是感觉有些头晕，结果发现血压有些高，其他都没有什么问题，我想要咨询一下的了高血压怎么办才好呢？现在心里面挺担心的，怕控制不好会对自己的生命造成危险。

: 杨庆玺心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压的原因很多，有有遗传性的，也有一过性的等等，中老年群体是高血压高发人群，高血压患者首先需选择适合的降压药物，遵医嘱，按时按量服用降压药物，不可私自停用降压药物。另外高血压病人需严格控制饮食，饮食以低盐低脂，低胆固醇为主，严格限制盐的摄入量，以每天不超过五克为宜。高血压可以服用一些利尿的药物，减少血容量，降低器官损，美托洛尔，阿替洛尔对高血压疗效较好，建议作息规律，避免精神心理紧张，定期测量血压，低脂低盐饮食，适当运动锻炼。