Q突然发现自己高血压怎么办

女 35岁 2019-03-14

描述：

亲戚几天前无缘无故地量了血压。发现血压很高一连几天都是135，110。不久前还不错亲戚现在该怎么办，不知道是怎么回事，所以想问一下发现有高血压应该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

收缩压应小于或等于140毫希，舒张压应小于或等于90毫希。应在平静状态下测量，至少连续两次的平均舒张压为90毫微克或更高，以诊断为高血压。当高血压问题被发现之初，血压不是特别高时，可以通过适当的锻炼、低盐饮食、减肥和减肥来控制血压。如果血压没有得到很好的控制，你需要去当地的正规医院或机构进行治疗，并服药治疗。突然发现高血压，是仅仅一次，还是多次监测血压过高。如果只有一次，可以再次监测血压变化。如果是多次，需要找到高血压的原因，然后需要针对性的治疗。