Q得了高血压应该怎么办，怎么预防

男 2019-03-23

描述：

之前总是喝酒啊，吸烟啊，导致现在得了高血压，都说血压一高就代表进入中年了，我想知道得了高血压应该怎么办？得了高血压还能完全治好吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

如果其高血压病是属于原发性的话，那其血压高的问题，只能是通过药物控制的办法进行长期的服用药物了。需要注意的是有高血压病的人，是需要戒烟限酒的，这样再配合服用药物，可以使用其高血压的症状不至于那么的严重。得了高血压应及时去医院治疗，按照医生嘱咐服用药物。除了药物控制外，饮食疗法也可以治疗高血压，盐，油，肉类，鸡蛋都要适当地少吃，要多吃点蔬菜，水果，粗粮.每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。避免吃辛辣、油腻等刺激性的食物。适当的带老人出去走动，稳定情绪，有助于降压。需要早发现，早治疗，遵医嘱用药一旦发现自己血压高，应马上去医院就诊，并在医生指导下开始正规治疗。