Q发现得了高血压怎么办

男 21岁 2019-02-27

描述：

学校组织体检，本来以为自己很健康，结果检查出了高血压，请问发现得了高血压怎么办？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

一般情况下高血压的诱因多为遗传因素、精神和环境因素、生活习惯因素引起，体检发现血压升高，不一定就是有高血压，建议先到医院进行全面检查，如果确定是高血压，则需在医生指导下进行治疗。如果自己反复测量血压水平均高于正常，才能确定是高血压。当然前提条件是保证测量方法正确。如果的了高血压需要减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品，多吃一些蔬菜，尤其是深色蔬菜，除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。定期复查，让专业医生对血压升高的情况进行判断。