Q经常喝雪碧有哪些危害
男 32岁 2021-10-12
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我特别喜欢喝雪碧，可是我听朋友说经常喝雪碧对身体的危害有很多，经常喝雪碧有哪些危害？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
经常喝雪碧的危害是会影响钙吸收，还有可能会引起骨质疏松，由于雪碧含糖量较高，经常喝雪碧也有可能会导致体内的血糖升高，从而会导致糖耐量异常。
雪碧属于碳酸饮料，对身体的危害是比较大的，因此尽量避免喝的过多，另外还要避免吃一些含有添加剂的食物。
平时还要以清淡饮食为主，可以适当吃些蔬菜和水果，补充维生素。
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