Q吃南瓜肚子会胀气吗

2022-04-28

描述：

吃南瓜肚子会胀气吗

医生回答：

吃南瓜一般不会出现肚子胀气现象。

南瓜是日常生活当中一种比较常见的蔬菜，当中的膳食纤维、维生素和果胶比较丰富，如果自身存在脾胃不和以及便秘等现象，可以适当吃一些南瓜，能够增进胃肠蠕动，可以促进肠道当中毒素和垃圾的排出，通常并不会导致肚子胀气。

虽然南瓜能润肠通便，但是当中含有的胡萝卜素含量较高，长时间过量吃容易导致皮肤黄染。