Q吃什么可以凉血解毒

男 49岁 2019-04-10

描述：

最近感觉到身体不舒服，内分泌不平衡，身上长了一些白色的小点。嘴里有苦味以及口臭，刷了牙也感觉到很臭，吃什么可以凉血解毒？

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副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

血热风盛证，是由于机体蕴热偏盛，时值青壮年，血气方刚之际，或因性情急燥，心绪烦扰(精神因素，心火内生;以及恣食鱼腥、辛辣之品，伤及脾胃，郁而化热;又或复感风热邪气，均可致使血热内盛。在我们经常吃的蔬菜中，有许多具有排毒功能，如西红柿，微酸微寒，具有明显的清热解毒、利尿消肿、祛痰止渴的功效。丝瓜甘平性寒，具有清热凉血、解毒活血的功效。黄瓜和竹笋能清热利尿。芹菜能清热利湿，凉血清和肝热，具有降血压的作用。平时要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。