Q孕期吃面条对胎儿好吗？

女 31岁 2019-07-12

描述：

我从怀孕之后就特别的喜欢吃面条，也不喜欢吃米饭了，所以我想知道孕期吃面条对胎儿好吗？

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

面条是怀孕期间的主要主食。面条是由面粉制成的。除淀粉外，面粉的活性成分还含有少量维生素、蛋白质、矿物质、油和碳水化合物，可以满足人体对主食的需求。在日常生活中可以要注意多吃一些热量比较高的食物，吃一些鱼肉、鸡肉，这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少，还能够修复肝脏。适量吃一些含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的VC，有利于肝细胞的代谢然而，一些人建议怀孕期间的饮食应该尽可能多样化，一些粗粮可以添加到面食中以满足胎儿的营养需求。