Q脂肪肝可以吃鸡蛋吗

女 26岁 2019-09-14

描述：

做体检查出了脂肪肝，医生让我做减肥，让我多运动少吃，想问问有脂肪肝是可以吃鸡蛋吗？

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝患者是可以吃鸡蛋，但不能过多，鸡蛋会含有丰富的蛋白质，以及蛋黄会具有比较多的胆固醇成分，所以如果过量食用蛋黄，也会引起胆固醇升高的，建议脂肪肝患者适量吃高胆固醇的食物，鸡蛋宜吃一个或者两个。同时要避免吃油脂类食物和高热量食物，饮食三餐保持七八分饱，避免过饱的情况，平常要适当增加有氧运动来控制体重。