Q轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗

男 2019-02-08

描述：

检查发现有轻度的脂肪肝，像我这种脂肪肝可以吃鸡蛋吗？可以吃些什么？不可以吃些什么？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝患者可以吃鸡蛋，鸡蛋含有优质蛋白质，但是鸡蛋也含有胆固醇，对肝不好，所以也不要吃太多，可以吃些低脂低糖的食物，以及含维生素、膳食纤维多的食物。脂肪肝的饮食原则首先是建议戒烟限酒、不吃油炸食品、不吃肥肉等高脂肪食物，是个可以吃鸡蛋的，如果胆固醇也偏高，建议最好是隔天一个全蛋。如果是轻度脂肪肝的话，一是可以适当的吃一些鸡蛋的，但一定要避免吃得太多。同时日常生活中，在饮食方面的话，一定要避免吃太多，高脂肪类食物，可以多吃一些水果蔬菜类的食物，同时也要适当的做一些运动锻炼。这样才有利于你的身体健康。